共建健康城市，共享健康中国，国民健康困扰亟待解决

3月24日，“建设健康城市共享健康中国”主题论坛暨2024年“健康中国我们的行动”启动仪式在北京举行。会议期间，中国发展研究基金会发布了《2024年全国健康生活方式干预与影响研究报告》（以下简称《报告》）。针对当前全民健康问题，进行现状分析，探索有效的干预和改善措施，旨在为全民健康促进、健康城市和健康中国建设提供宝贵的数据支持、详实的案例和政策建议。

“共建健康城市共享健康中国”主题论坛暨2024年“健康中国我们的行动”启动仪式

第十三届全国政协人口资源环境委员会副主任、国家卫生计生委原副主任王培安，国家食品营养咨询中心主任陈梦山中国发展研究基金会原副理事长卢迈与国家卫健委规划发展部信息化司司长毛群安、吴静、中国健康教育中心副主任宋梅副市长北京市西城区、武汉市副市长张忠军、世界卫生组织驻华代表马丁、安利全球首席执行官潘木林、安利中国董事长兼总裁余先生出席会议，共同探讨健康。

权威报告出炉，直面质疑并给出答案

健康城市、健康中国需要人人共建、人人共享。

2022年5月，健康中国行动推进委员会办公室、中国发展研究基金会、中国健康教育中心、环球时报、健康龙头企业安利公司联合启动“健康中国我们的行动”全民健康素养提升计划，并同时推出“我们行动”微信小程序，推出数百门免费健康课程，支持百万国民组建团队，利用线上线下大健康社区模式进行健康生活方式干预。通过每日打卡记录，个人学习健康知识，以及营养摄入、运动、睡眠、戒烟限酒、三减三健康等信息，以及社区成员相互陪伴、激励和监督、慈善活动，逐步养成并固化健康的生活方式。

借助该项目，中国发展研究基金会近两年围绕综合健康状况发现、社区干预措施、结果评估三个阶段进行跟踪研究。中国发展研究基金会从身体健康、心理健康、社会关系健康等多维度出发，通过健康问题，衡量整体健康水平，探讨健康社区干预对国民健康生活方式和整体健康状况的影响。前测与后测的比较与分析。

报告项目负责人、国务院发展研究中心研究员刘胜兰博士表示：世界卫生组织指出，人们的健康状况和预期寿命60%取决于生活方式。本次调查紧紧抓住健康生活方式这一点，着力解决问题。健康中国建设中，如何让群众有效参与这一难题？两年来，调查通过线上小程序和线下定性访谈，共收集有效样本19055份，覆盖除港澳台地区以外的31个省级行政区，突出跟踪周期长、样本充足、覆盖面广。 、方法新、数据准确、准确；报告的研究结果表明，公共卫生问题与不健康的生活方式高度相关，健康社区已被证明是发展健康生活方式、改善健康状况的有效干预形式。

国务院发展研究中心研究员刘胜兰博士解读报告

中国发展研究基金会原副理事长鲁迈表示，本报告的研究、编写和发布，是以2035年建设健康中国的宏伟目标为指导，以《2022年全民健康生活方式洞察与干预研究》为基础，报告”。针对我国城镇居民的健康痛点，更加全面、系统地开展健康生活方式干预和影响的科学研究，对于提高人民健康质量、助力人口高质量发展具有重要意义。

卢迈 中国发展研究基金会原副理事长

健康问题普遍，不良生活方式是“罪魁祸首”

毛群安主任介绍，健康中国战略强调坚持​​预防为主、攻坚克难；要自觉控制影响公众健康的危险因素，预防超重和肥胖可以成为突破口。我国成年居民超重肥胖率已超过50%，超重肥胖人群慢性病患病率较高，加剧了疾病负担。我国慢性病患者超过2.6亿。慢性病导致的死亡人数已占全国死亡总人数的86.6%，疾病负担占总疾病负担的70%。

毛群安 国家卫生健康委员会规划发展和信息化司司长

报告中的调查数据与毛主任介绍的情况一致：高达84.4%的人存在各种健康问题，平均每人有2个健康问题。排名第一的是体重/体型管理（超重、肥胖），占比42.2%；排在第2-4位的健康问题是心理压力/心情不好（26.5%）、睡眠问题（26.5%）、皮肤问题（18.8%）和疼痛问题（18.1%）。

报告进一步揭示，超重、肥胖等各种健康问题，无一例外与饮食不规律、盐、油、糖摄入过多、久坐、缺乏运动、熬夜、吸烟、饮酒等不健康生活方式密切相关。等，在北京、上海、广州的家乡和城镇的决策、卷入和无助之中，导致睡眠质量差、压力、疲劳、焦虑等症状的心理困扰也呈上升趋势。 31.5%的人希望获得专业的心理服务。卫生服务。

同时，刘胜兰介绍，健康意识淡薄、“难以坚持”、“拖延”成为阻碍健康生活方式发展的最重要因素，占比分别为32.6%、32.6%和29.7%。调查还发现了一个容易被忽视的问题：受访者出现健康问题时缺乏足够的社会支持。例如，17.4%的人心情不好或遇到困难时没有人可以倾诉或得到安慰。

健康社区成为健康生活方式发展的助推器

健康路上，与其携手同行，不如独行。刘胜兰表示，本次调查结果表明，线上线下融合的大型健康兴趣社区不仅成为健康生活方式发展的助推器，也是改善人群整体健康状况的有效手段。随着国民意识的不断提高，内容丰富的健康社区营造了全方位、多场景、多维度的健康促进环境，提供权威的科学健康知识、新颖的互动测试和在线咨询服务、有趣的健康挑战活动等；同时，社区模式基于社会支持和同伴支持理论，通过团队参与，激发成员的学习兴趣、参与热情，并相互监督和鼓励。改善健康状况的明确联系显而易见：共同学习健康知识、共同实施健康行动、共同提高健康素养。通过循序渐进地养成健康的生活方式，最终缓解许多健康问题。

受访者高度认可“健康社区”在知识共享、陪伴鼓励、经验交流等方面的作用。通过小程序团队组建、微信群互动、高粘性的线上线下活动，他们有效克服了“缺乏知识”“难以坚持”“拖延”等痛点。

报告数据显示，社交活动频率高的人群健康状况明显改善：58.0%的人认为身体状况得到有效改善； 23.3%的亚健康或不健康人群认为自己“健康”； 22.0%的慢性病患者表示病情有所改善，明显高于其他人群。

毛群安表示：调查再次表明，大健康社区是推广健康生活方式的有效途径，也是健康社区、健康城市建设的重要社会支撑力量，有效完善了健康社区的社会支持体系。建设健康中国。

安利健康社区贡献多元社会价值

三年来，为了响应“健康中国”国家战略，本着大众对美好生活的追求，安利以促进全面健康、创造美好生活为企业宗旨，深耕大健康赛道，加大产品研发创新力度，巩固数字化运营。能力，构建强大而灵活的供应链体系，通过近20万名营销人员运营数十万个健康美好生活社区，传播健康知识，提供个性化健康解决方案，塑造公众健康生活习惯。

安利全球首席执行官潘木林表示，《2024年全国健康生活方式干预与影响研究报告》的发布，充分证实了健康社区在提高健康素养、推广健康生活方式方面的实用性和有效性。安利立足于大健康社会集团的商业模式贡献多重社会价值：培养专业健康服务人才、激励大众养成健康生活方式、提供健康创业机会、推动企业业绩增长、贡献一支专业而充满活力的基层团队为建设健康中国。支持力。

安利全球首席执行官潘木林

潘木林表示，安利的愿景是“帮助人们过上更健康、更美好的生活”。会议期间，他分享了一部名为《Live to 100: Secrets of the Blue Zone》的纪录片。科学家们研究了日本冲绳、意大利撒丁岛和希腊伊卡里岛。亚洲等地人们的生活习惯有以下共性：健康饮食、保持活力、心态平和、积极社交、家人陪伴等。在他看来，这与全面健康和多元价值观不谋而合。安利倡导的美好生活。

作为“中国专家”和东方文化爱好者，潘木林还讲述了黄帝内经、中医强调“防病”、冥想和瑜伽等养生方法，认为人类健康的密码在于在《自然与人的对应》中。

今年迎来90华诞的纽崔莱，源于传统中医理论和传统养生哲学。潘木林介绍，安利今年将在国内投资建设首个自有有机农场，继续开展大规模航天育种工作，深化“从种子到成品”的绿色产业链，推动现代化、国际化开发更多以中药为基础的产品。以医学理论为基础的营养食品销往全球市场，让中国创新、中国方案惠及全球消费者。